肝癌之精準保健

肝臟主要的功能就是排除血液中的毒素、藥物和酒精，同時儲存葡萄糖，保持身體的血糖平衡。肝臟同時能夠製造膽汁，幫助脂肪分解，讓腸子消化及吸收。所以肝臟一旦發生問題，對身體的影響是非常大的。

根據衛服部的統計，20年來肝癌一直蟬聯全國十大癌症死因的前兩名，更是男性癌症死因第一名，每年因肝癌而死亡人數大概是7000個人，其最主要的原因包含B型肝炎、Ｃ型肝癌、肝硬化、長期酗酒、黃麴毒素、血色素沉積症等。其中90％的肝癌病人都是跟B肝及C肝有關。

肝癌精準保健與高風險因子基因檢測，EGF基因對表皮生長因子對肝細胞的生長，再生及肝藏膠原纖維的合成均有明顯的刺激或抑制作用。所以當EGF基因調控表現異常者，肝癌發生的機率會比一般人還要高。

如EGF基因表現異常高者，更應該自我精準保健，方式如下：

1.預防B型肝炎或C型肝炎的感染。

2.養成良好的衛生習慣，避免共用針頭之打針、輸血、針灸、刺青、打洞等等。

3.遠離菸酒。

4.多休息不熬夜。

5.多運動。

6. 台灣氣候潮濕，如果家中有花生、玉米等五穀雜糧等食物應保持乾燥，避免吃下有黃麴毒素。

7.限制食用亜硝胺類的食物，如：香腸、熱狗、臘肉、酸菜、鹹魚等醃製類食物。

8.定期篩檢：一般人建議每年做一次，甲型胎兒蛋白抽血檢測。 B肝C肝帶原者、肝硬化等疾病，應半年做一次抽血及腹部超音波等相關檢查，達到早期發現早期治療的目的。

不同於人體的其他組織或器官，肝臟的神經主要分布在表面，肝臟內部很少有神經，因此當肝臟出現小腫瘤時，幾乎不會疼痛，身體上也不會有任何症狀，通常到晚期才會出現疼痛，食慾差黃疸等症狀，如果沒有定期的篩檢，肝癌是非常容易被忽略的。所以避免肝癌的唯一的方式就是『減少肝臟的負擔』及『早期發現早期治療』。

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